Пилатес — это система упражнений, направленная на укрепление и мягкую проработку мышц, развитие гибкости и выносливости. Занятия помогают поддерживать тело в тонусе и способствуют общему оздоровлению. Тренировка длится 60 минут и проходит в спокойном темпе под размеренную музыку.
Что понадобится на занятии
Задать вопросы: 88559524002
Записаться можно в доме культуры
Участников ждут не только задания олимпиады, но и увлекательные квесты, розыгрыши и марафоны.
Цели олимпиады:
Этапы олимпиады: