Группа «Вторая молодость» объединяет людей, которые выбирают активный образ жизни и заботу о своём самочувствии. Занятия направлены на поддержание подвижности, укрепление мышц и развитие дыхания. В программу входят упражнения на гибкость, силовая нагрузка и дыхательные практики, подобранные с учётом возможностей участников.
Что понадобится на занятии:
Задать вопросы: 88559524002
Записаться можно в доме культуры или по номеру выше
Участников ждут не только задания олимпиады, но и увлекательные квесты, розыгрыши и марафоны.
Цели олимпиады:
Этапы олимпиады: